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Strietzel, Martin: Mobility Guide
Mobility Guide , Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an die Hand, um durch einen aktiven Lebensstil und ein tägliches, 15-minütiges Training seine Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten.
In einem ersten Schritt erfährt der Leser anhand von neun Beweglichkeitstests, wo seine Bewegungskompetenzen und wo seine Schwachstellen liegen. Diese Screenings dienen dazu, Beweglichkeitsdefizite, Asymmetrien und Dysbalancen klar zu identifizieren. Anschließend wird nach einem Fünf-Zonen-Modell gezielt trainiert, um die vorhandenen Beweglichkeitsdefizite zu beseitigen. Für alle fünf Zonen (I Kopf/Hals/Nacken, II Schulter/Arm/Hand, III Wirbelsäule, IV Hüftgelenk/Gesäß, V Bein/Sprunggelenk/Zehen) gibt es zunächst eine Übersicht der Beschwerdebilder und allgemeiner Benefits, die durch das Mobilisieren dieser Zone zu erwarten sind. Eine Vielzahl von Übungen bildet das Tool für ein erfolgreiches, tägliches Training, mit dem Ziel, die eigene Bewegung zu verbessern, die festgestellten Restriktionen nachhaltig abzubauen und Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu maximieren. 76 Videos, die mittels QR-Codes abgerufen werden können, dienen als Anschauungsmaterial und unterstützen den Leser zusätzlich bei der Ausführung der Screenings und Übungen. , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20190916, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strietzel, Martin~Walsberger, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 344, Abbildungen: ca. 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: Mobility; abnehmen; beweglichkeit; bewegung; fitnessgeräte; fitnessstudio; fitnesstraining; mobility konzept; mobility tool; mobility trainer; mobility training; mobilitätstraining, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 256, Breite: 195, Höhe: 22, Gewicht: 994, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
30,00 €*
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Urban Prime, Zubehör E-Mobility
Der Kit de 2 Pneus 8,5 von Urban Prime ist speziell für Elektroroller konzipiert und bietet eine zuverlässige Lösung für alle, die ihre Mobilität auf zwei Rädern verbessern möchten. Diese Reifen sind mit einem Durchmesser von 8,5 Zoll kompatibel mit einer Vielzahl von E-Scootern und gewährleisten eine optimale Leistung und Sicherheit. Hergestellt aus hochwertigem Gummi, bieten sie eine ausgezeichnete Haftung auf verschiedenen Untergründen und tragen zur Stabilität und Kontrolle während der Fahrt bei. Mit einem Gesamtgewicht von 700 Gramm sind die Reifen leicht und dennoch robust, was sie ideal für den täglichen Gebrauch macht. Der Kit enthält zwei Reifen, die in einer praktischen Box verpackt sind, was den Transport und die Lagerung erleichtert. Diese Reifen sind eine sinnvolle Investition für alle, die Wert auf Qualität und Langlebigkeit legen und ihre E-Scooter-Leistung maximieren möchten.
67,72 €*
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Ähnliche Suchbegriffe für Urban-Mobility
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Produkte zum Begriff Urban-Mobility:
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E-Twow, Zubehör E-MobilityErsetzen Sie das elektronische Modul Ihres E-Scooters ganz einfach mit dem offiziellen E-Twow GT SE Bluetooth-Controller. Dank seines robusten Designs und des integrierten Wärmeableitungssystems sorgt er für eine bessere elektronische Steuerung und verlängert die Lebensdauer Ihres E-Scooters. Er garantiert eine perfekte Kompatibilität und eine einfache Installation. Ideal, um Zuverlässigkeit und Leistung wiederherzustellen. Eigenschaften und Produktmerkmale: - Offiziell 100 % kompatibel mit E-Twow GT SE Bluetooth - Integrierter Kühler für effiziente Wärmeableitung - Stabile und sichere elektronische Verwaltung - Einfache Installation mit Originalanschlüssen.129,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Givi, Zubehör E-MobilityDie Halterung für Topcases von Givi ist speziell für den Kymco Xciting S400I (Baujahre 2018 bis 2020) konzipiert. Diese Halterung ermöglicht die sichere und stabile Befestigung eines Givi Monokey oder Monolock Topcases, was die Transportmöglichkeiten für E-Scooter-Nutzer erheblich erweitert. Die Halterung ist ein unverzichtbares Zubehör für alle, die zusätzlichen Stauraum benötigen, sei es für den täglichen Pendelverkehr oder längere Fahrten. Die Installation ist unkompliziert und erfordert zusätzlich die passende Platte, je nach gewähltem Topcase-Typ. Diese Halterung ist in einem schlichten Schwarz gehalten und fügt sich harmonisch in das Design des Scooters ein. Hergestellt in Frankreich, bietet sie eine hohe Qualität und Langlebigkeit, die den Anforderungen des täglichen Gebrauchs standhält. Die Halterung richtet sich an eine gemischte Zielgruppe und ist für alle geeignet, die Wert auf Funktionalität und Sicherheit legen. - Spezifische Halterung für Givi Monokey oder Monolock Topcases - Einfache Installation mit zusätzlicher Platte erforderlich - Hergestellt in Frankreich für hohe Qualität und Langlebigkeit.100,42 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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P2R, Zubehör E-MobilityDie max. regulierbare Lenkradklemme von P2R ist ein unverzichtbares Zubehör für Maxiscooter, das eine sichere und präzise Handhabung während der Wartung ermöglicht. Diese universell einsetzbare Lenkradklemme ist speziell dafür konzipiert, die Kupplungsnuss zu fixieren, während die Mutter angezogen oder gelöst wird. Hergestellt aus robustem Stahl, bietet sie eine hohe Stabilität und Langlebigkeit. Mit einem verstellbaren Durchmesser von 100 bis 255 mm passt sie sich flexibel an verschiedene Modelle an und ist somit ein praktisches Werkzeug für jede Werkstatt. Die Klemme ist ideal für alle, die Wert auf eine effiziente und sichere Wartung ihres Fahrzeugs legen. - Verstellbarer Durchmesser von 100 bis 255 mm für universelle Anwendung - Hergestellt aus robustem Stahl für hohe Stabilität - Sichere Fixierung der Kupplungsnuss während der Wartung - Ideal für Maxiscooter und motorisierte Werkstätten.63,28 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Urban Prime, Zubehör E-MobilityDas Kit de 2 Pneus 10 Tubeless von Urban Prime ist speziell für Elektroroller konzipiert und bietet eine zuverlässige Lösung für alle gängigen Modelle. Diese Reifen sind aus hochwertigem Gummi gefertigt, was für eine optimale Haltbarkeit und Leistung sorgt. Mit einem Gewicht von 1,25 kg pro Reifen sind sie leicht und dennoch robust genug, um den Anforderungen des urbanen Verkehrs standzuhalten. Die Tubeless-Technologie ermöglicht eine einfache Montage und reduziert das Risiko von Pannen, was die Nutzung des E-Scooters sicherer und komfortabler macht. Das Set enthält zwei Reifen, die ideal für den Austausch oder die Aufrüstung bestehender Reifen sind. Die schwarze Farbe der Reifen fügt sich nahtlos in das Design des Elektrorollers ein und sorgt für ein ansprechendes Erscheinungsbild. Dieses Produkt ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die Wert auf Qualität und Zuverlässigkeit legen, während sie sich in der Stadt fortbewegen.70,94 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Strietzel, Martin: Mobility GuideMobility Guide , Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an die Hand, um durch einen aktiven Lebensstil und ein tägliches, 15-minütiges Training seine Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten. In einem ersten Schritt erfährt der Leser anhand von neun Beweglichkeitstests, wo seine Bewegungskompetenzen und wo seine Schwachstellen liegen. Diese Screenings dienen dazu, Beweglichkeitsdefizite, Asymmetrien und Dysbalancen klar zu identifizieren. Anschließend wird nach einem Fünf-Zonen-Modell gezielt trainiert, um die vorhandenen Beweglichkeitsdefizite zu beseitigen. Für alle fünf Zonen (I Kopf/Hals/Nacken, II Schulter/Arm/Hand, III Wirbelsäule, IV Hüftgelenk/Gesäß, V Bein/Sprunggelenk/Zehen) gibt es zunächst eine Übersicht der Beschwerdebilder und allgemeiner Benefits, die durch das Mobilisieren dieser Zone zu erwarten sind. Eine Vielzahl von Übungen bildet das Tool für ein erfolgreiches, tägliches Training, mit dem Ziel, die eigene Bewegung zu verbessern, die festgestellten Restriktionen nachhaltig abzubauen und Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu maximieren. 76 Videos, die mittels QR-Codes abgerufen werden können, dienen als Anschauungsmaterial und unterstützen den Leser zusätzlich bei der Ausführung der Screenings und Übungen. , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20190916, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strietzel, Martin~Walsberger, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 344, Abbildungen: ca. 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: Mobility; abnehmen; beweglichkeit; bewegung; fitnessgeräte; fitnessstudio; fitnesstraining; mobility konzept; mobility tool; mobility trainer; mobility training; mobilitätstraining, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 256, Breite: 195, Höhe: 22, Gewicht: 994, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Urban Prime, Zubehör E-MobilityDer Kit de 2 Pneus 8,5 von Urban Prime ist speziell für Elektroroller konzipiert und bietet eine zuverlässige Lösung für alle, die ihre Mobilität auf zwei Rädern verbessern möchten. Diese Reifen sind mit einem Durchmesser von 8,5 Zoll kompatibel mit einer Vielzahl von E-Scootern und gewährleisten eine optimale Leistung und Sicherheit. Hergestellt aus hochwertigem Gummi, bieten sie eine ausgezeichnete Haftung auf verschiedenen Untergründen und tragen zur Stabilität und Kontrolle während der Fahrt bei. Mit einem Gesamtgewicht von 700 Gramm sind die Reifen leicht und dennoch robust, was sie ideal für den täglichen Gebrauch macht. Der Kit enthält zwei Reifen, die in einer praktischen Box verpackt sind, was den Transport und die Lagerung erleichtert. Diese Reifen sind eine sinnvolle Investition für alle, die Wert auf Qualität und Langlebigkeit legen und ihre E-Scooter-Leistung maximieren möchten.67,72 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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E-Twow, Zubehör E-MobilityErsetzen Sie das elektronische Modul Ihres E-Scooters ganz einfach mit dem offiziellen E-Twow GT SE Bluetooth-Controller. Dank seines robusten Designs und des integrierten Wärmeableitungssystems sorgt er für eine bessere elektronische Steuerung und verlängert die Lebensdauer Ihres E-Scooters. Er garantiert eine perfekte Kompatibilität und eine einfache Installation. Ideal, um Zuverlässigkeit und Leistung wiederherzustellen. Eigenschaften und Produktmerkmale: - Offiziell 100 % kompatibel mit E-Twow GT SE Bluetooth - Integrierter Kühler für effiziente Wärmeableitung - Stabile und sichere elektronische Verwaltung - Einfache Installation mit Originalanschlüssen.129,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Givi, Zubehör E-MobilityDie Halterung für Topcases von Givi ist speziell für den Kymco Xciting S400I (Baujahre 2018 bis 2020) konzipiert. Diese Halterung ermöglicht die sichere und stabile Befestigung eines Givi Monokey oder Monolock Topcases, was die Transportmöglichkeiten für E-Scooter-Nutzer erheblich erweitert. Die Halterung ist ein unverzichtbares Zubehör für alle, die zusätzlichen Stauraum benötigen, sei es für den täglichen Pendelverkehr oder längere Fahrten. Die Installation ist unkompliziert und erfordert zusätzlich die passende Platte, je nach gewähltem Topcase-Typ. Diese Halterung ist in einem schlichten Schwarz gehalten und fügt sich harmonisch in das Design des Scooters ein. Hergestellt in Frankreich, bietet sie eine hohe Qualität und Langlebigkeit, die den Anforderungen des täglichen Gebrauchs standhält. Die Halterung richtet sich an eine gemischte Zielgruppe und ist für alle geeignet, die Wert auf Funktionalität und Sicherheit legen. - Spezifische Halterung für Givi Monokey oder Monolock Topcases - Einfache Installation mit zusätzlicher Platte erforderlich - Hergestellt in Frankreich für hohe Qualität und Langlebigkeit.100,42 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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P2R, Zubehör E-MobilityDie max. regulierbare Lenkradklemme von P2R ist ein unverzichtbares Zubehör für Maxiscooter, das eine sichere und präzise Handhabung während der Wartung ermöglicht. Diese universell einsetzbare Lenkradklemme ist speziell dafür konzipiert, die Kupplungsnuss zu fixieren, während die Mutter angezogen oder gelöst wird. Hergestellt aus robustem Stahl, bietet sie eine hohe Stabilität und Langlebigkeit. Mit einem verstellbaren Durchmesser von 100 bis 255 mm passt sie sich flexibel an verschiedene Modelle an und ist somit ein praktisches Werkzeug für jede Werkstatt. Die Klemme ist ideal für alle, die Wert auf eine effiziente und sichere Wartung ihres Fahrzeugs legen. - Verstellbarer Durchmesser von 100 bis 255 mm für universelle Anwendung - Hergestellt aus robustem Stahl für hohe Stabilität - Sichere Fixierung der Kupplungsnuss während der Wartung - Ideal für Maxiscooter und motorisierte Werkstätten.63,28 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Urban Prime, Zubehör E-MobilityDas Kit de 2 Pneus 10 Tubeless von Urban Prime ist speziell für Elektroroller konzipiert und bietet eine zuverlässige Lösung für alle gängigen Modelle. Diese Reifen sind aus hochwertigem Gummi gefertigt, was für eine optimale Haltbarkeit und Leistung sorgt. Mit einem Gewicht von 1,25 kg pro Reifen sind sie leicht und dennoch robust genug, um den Anforderungen des urbanen Verkehrs standzuhalten. Die Tubeless-Technologie ermöglicht eine einfache Montage und reduziert das Risiko von Pannen, was die Nutzung des E-Scooters sicherer und komfortabler macht. Das Set enthält zwei Reifen, die ideal für den Austausch oder die Aufrüstung bestehender Reifen sind. Die schwarze Farbe der Reifen fügt sich nahtlos in das Design des Elektrorollers ein und sorgt für ein ansprechendes Erscheinungsbild. Dieses Produkt ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die Wert auf Qualität und Zuverlässigkeit legen, während sie sich in der Stadt fortbewegen.70,94 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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